Dag 9
Morgonträning = check!
Frukost = check!
Mellanmål =check!
Sen fallerade hela dagen. Farmor jättedålig på sjukhuset, så jag åkte från jobbet till sjukhuset tillsammans med mamma och pappa.
Det blev ändå lite bugg på kvällen, skönt att tänka på något annat.
Dag 10
Idag blev det en vilodag, var riktigt trött på morgonen så jag fortsatte sova tills jag absolut var tvungen att gå upp för att hinna med jobbet. En skön eftermiddag/kväll framför TV:n 🙂 blev det sen. Kosten sköts till 100%.
Dag 11
Ett bröst/arm pass blev det idag. Blev riktigt slut. En bra dag även denna dock lite besviken att jag inte tog mig ut på en promenad på kvällen. Det regnade för visso men det är väl ingen ursäkt?
Dag 12
Då jag körde överkropp igår så blev det självklart ben idag. Knäböj, benspark, lårcurl, marklyft, vader. Nu har jag snart gymmat bra i 2 veckor och det känns gött! Har inte nån direkt träningsvärk längre men man känner att man har tränat, musklerna blir trötta.
