Dag 9/84
Idag kunde Albin iallafall ta blodprovet då han bokade tid igår. Så det var ju bra.För mig var det en dag på kontoret och efteråt var jag till Granngården för...
Dag 8/84
Då har det gått en vecka nu på vår 84-dagars utmaning. Resultatet på första veckan blev -3kg för både mig och Albin. Albin kör bara kosten medan jag följer ett...
Dag7/84
Sista dagen på veckan. Det har varit en vilodag för mig. På förmiddagen åkte jag och handlade inför nästa vecka och efter lunch tog jag med mig systersonen på bio,...
Dag 6/84
Idag var det dags för gym igen. Och det var ett benpass som stod på schemat. Strax efter 9 mötte jag upp min far på gymmet eller han var redan...
Dag 5/84
Idag har jag börjat klura på nästa veckans middagar. Jag har ju ett schema som vi ska gå efter men på luncherna och middagarna så står det endast vilka råvaror...
Dag 4/84
Idag var det jobb på kontoret så jag packade med mig frukosten och lunchen. Det går åt mycket bär nu men som tur är frysen full med både hallon, björnbär...
Dag 3/84
Idag var det jobb på kontoret. Jag vaknade 1h före klockan, surt. Jag var även kissnödig så jag var tvungen att gå upp....klockan var 4. Så jag klev upp. Tog...
Dag 2/84
Idag har jag jobbat hemma (det gjorde jag visserligen igår också) och kostschemat har vi följt till punkt och pricka. Det blev som vanligt en promenad med Albin och Roxie...
Träning – och kostschema – Dag 1
Innan sommaren anmälde jag mig till en liten utmaning som startade idag.Det innebär att jag under 12 veckor ska följa ett kost- och träningsprogram.Så igår lagade jag en himla massa...